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   農歷五月初五，粽葉飄香時，我們迎來了中華民族的傳統節日 —— 端午節。它承載著千年

文化的記憶，如同一條紐帶，連接著過去與現在，讓我們在粽香與龍舟的搖曳中，感受傳統

文化的獨特魅力。

一、端午節的前世今生

   端午節的起源，可追溯至先秦時期。上古先民以龍舟競渡的方式祭祀龍祖，祈求風調雨順。

而讓這個節日被賦予深厚人文內涵的，是愛國詩人屈原。戰國時期，屈原抱石投汨羅江，百

姓們紛紛劃船打撈，向江中投放粽子，以免魚蝦傷害他的身軀。從此，端午便與屈原的愛國

精神緊密相連，成為中華民族精神家園的重要符號。

  歷經千年演變，端午節的習俗不斷豐富。賽龍舟、吃粽子、掛艾草、佩香囊、飲雄黃酒…… 

這些習俗如璀璨的珍珠，串起了端午的文化長鏈，至今仍在中華大地上熠熠生輝。

二、舌尖上的端午記憶

   粽子，無疑是端午節最具代表性的美食。它用翠綠的粽葉包裹著軟糯的糯米，內餡豐富多樣，

咸甜交織，承載著人們對節日的美好期待。北方的紅棗粽，甜而不膩，一口下去，滿滿的棗香

在舌尖綻放；南方的肉粽，咸香可口，肥而不膩的五花肉與糯米完美融合，讓人回味無窮。

    在很多家庭，端午包粽子是一場溫馨的家庭聚會。長輩們熟練地折粽葉、填餡料、扎棉線，

動作嫻熟而優雅，孩子們則在一旁好奇地模仿，歡聲笑語中，傳承的不僅是包粽子的手藝，更

是對傳統文化的熱愛。

三、浪花里的拼搏精神

    "鼓聲三下紅旗開，兩龍躍出浮水來。" 賽龍舟是端午節最激動人心的習俗之一。一條條裝

飾華麗的龍舟在水面上飛馳，選手們整齊劃一地揮動船槳，吶喊聲、鼓聲此起彼伏，響徹云

霄。龍舟競渡不僅是一種傳統民俗活動，更是中華民族團結拼搏、奮勇向前精神的象征。

   如今，賽龍舟已走出國門，成為國際性的體育賽事。在海外，華人華僑們組織的龍舟比賽，

讓端午文化在異國他鄉綻放光彩，也讓世界看到了中華文化的獨特魅力。

四、習俗里的養生智慧

     端午節也是一個充滿養生智慧的節日。古人認為，五月是 "惡月"，天氣濕熱，蚊蟲滋生，

容易引發疾病。因此，掛艾草、菖蒲于門前，利用其揮發的香氣驅趕蚊蟲、凈化空氣；佩戴

香囊，里面裝有艾葉、薄荷、藿香等中藥材，具有提神醒腦、防病治病的功效；飲雄黃酒，

則有驅蟲解毒的作用。這些習俗，蘊含著古人順應自然、預防疾病的養生理念，至今仍具有

一定的現實意義。

    在現代社會，端午節被賦予了新的時代內涵。它不僅是一個傳統節日，更是我們傳承優秀

傳統文化、增強民族凝聚力的重要載體。越來越多的人開始關注端午文化，參與到包粽子、

賽龍舟等活動中，讓古老的節日煥發出新的生機與活力。

    端午，是粽香彌漫的溫馨時刻，是龍舟競渡的激情瞬間，更是中華文化的深情訴說。在這個

特殊的節日里，讓我們一起品味粽香，感受傳統，讓端午文化的種子在每個人的心中生根發芽，

讓中華民族的優秀傳統文化在新時代綻放出更加耀眼的光芒。

    愿你在這個端午，闔家安康幸福綿長！